30 Eylül 2013 Pazartesi

Anneysen / Prof. Dr. Benal Büyükgebiz ile “İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi Eğitimi"

İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi
 
Çocuklarımızın ilk yılları hayatlarındaki çok önemli bir dönemi kapsıyor. İlk yıllar zihinsel ve bedensel gelişimlerinde önemli rol oynuyor.
 
Bu noktadan yola çıkarak anneysen.com olarak SMA'nın katkılarıyla hayata geçirdiğimiz "İlk Yılların Hikayesi" kampanyası kapsamında tüm anneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları/Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Benal Büyükgebiz ile “İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi Eğitimi”nde buluşturuyoruz.
Anneler bu eğitimde katı gıdaya geçiş, iştahsız çocuk, beslenme ile ilgili her türlü sorularına cevap bulabilirler.
Kontenjan sınırlı olup, annelerin kayıt için isim, soyisim, anneysen.com üye ismi, telefon numarası ve çocuk yaşı bilgilerini egitim@anneysen.com'a göndermeleri gerekmektedir.
 
Etkinlik detayları:
Tarih: 6 Ekim, Pazar
Saat: 10.30-13.30
Yer: Ritz Carlton, İstanbul 
 
 

29 Eylül 2013 Pazar

Duru 4 Yaşında !

Canımmm kızım her yıl aynı duyguyu yaşıyorum. Nasıl geçti bir yıl daha, Ne zaman büyüdü bu kadar? Zaman geçtikçe paylaştıklarımız daha önem kazanıyor. Birlikte çok keyifli zamanlar geçiriyoruz. Her önemli günlerde ilk doğduğu zaman geliyor aklıma tüylerim diken diken gözlerim yaşlı... Sürekli şu söylemlere maruz kalıyorum.

- Evlendirince ne yapacaksın ?
- Oooo şimdiden böyle yaparsan sonra nasıl yapacaksın?
- Üniversite den mezun olunca seni düşünemiyorum gibi..

O dönemleri bilemiyorum ama şimdi bile beni duygulandırmaya yetiyor :)

Bu sene Duru doğum gününü okulda yapmak istedi. Doğum günü organizasyonu için okulumuz İlkYuvamABC ye teşekkür ederim. Tema belli prensesler :)) Pastanın resmini çekmeyi unutmuşum :(

 
En sevdiği arkadaşları Kaan ve Kuzey..








Canım kızın yolun hep ışıklarla dolu olsun. Seni seviyorum...

Playdate - Caddebostan Beden Atölyesi




Geçtiğimiz hafta Kokosh Anne - Meltem Bicioğlu'nun ev sahipliğinde PlaydateTurkey - Caddebostan Beden Atölyesinde düzenlediği etkinliğe katıldım.

Güne annelerle bahçede yoga yaparak başladık. Daha sonra pilates ile devam ettik. Çocuklar ise yukarı stüdyoda cimnastik ve denge hareketleri yaptılar. Gün sonunda nefis ikramlar eşliğinde anneler ve çocuklar bahçede keyif yapıp sohbet ettik. Bu keyifli organizasyon için Meltem'i tebrik ediyorum.







Bir sürpriz yaparak, Mascarammaxx.com'dan çekilişle 3 anneye cilt bakımı, çatlak ve selülit seansı hediye edildi. Çocuklar için hazırlanan pakette ise Anavarza Bal'dan peppe temalı krem bal ve boyama kitapları, Masalsı Tatlar'dan kurabiye ve son olarak ta Özel Sabunlar'ın mis kokan sabunu vardı.

Fotoğraflarlar : Doğum Fotoğrafcısı Aslıhan Tokat

Etkinliklerden haber olmak için sosyal medya hesapları,

Facebook   / PlaydateTurkey
Twiter       / @PlaydateTurkey
İnstagram  / PlaydateTurkey

Caddebostan Beden Atölyesi

2009 yılında Ebru Karaduman tarafından atölye şimdi yeni yerinde mutlaka ziyaret edin derim.


SUADİYE

Bağdat Cad. Yeni Gelin Sok. Üçüncü Apt. No:5/A 
Çatalçeşme - Suadiye / İstanbul

CADDEBOSTAN

İskele Cad. Selin Sok. Tibaş Blokları B-Blok No:6 Dükkan:1 
Caddebostan / İstanbul

Telefon :

(0 216) 445 59 19


19 Eylül 2013 Perşembe

Cemile Kitap Serisi

Duru henüz okumayı bilmediği için, istediği bir kitap olunca kırmayıp alıyorum. Çünkü kitaplarla zaman geçirmesi, resimlerine bakması bile yeterli diye düşünüyorum. Tabi ki benim seçtiklerimde oluyor. Her akşam yatmadan 2 kitap seçiyor, okuyoruz. Bazen öyle saçma sapan kitaplar denk geliyor ki, yazılanlarla bizim okuduğumuz arasında inanılmaz fark oluyor :) Size bir örnek vereyim.

Kaknüs Çocuk tarafından çıkarılan Cemile Serisi... ( Cemile ve arkadaşı prenses elbisesi giyiyor )


Resim : İnternetten alınmıştır.
"Bu kitabı Aline de Petingy yazdı, Nancy Delvaux resimlendirdi ve Seda Darcan Çiftçi Türkçeye uyarladı."

- Annenin çeyizinde ne cici şeyler varmış ayol, dedi.
- Ben zaten şu anda sarayımdayım, akıllım, dedi.

Zaten kitap içerisinde ki çoğu dialog çok kötü. Ama ben bu 2 kelimeye takıldım. Akıllım :))




18 Eylül 2013 Çarşamba

Merhaba Dostlar..

Sonunda bloğumun adını değiştirdim.

Yazıyor, yazıyor bir kadın yazıyor....

( Aslında yazamıyor )

Yeni paylaşımlarda buluşmak üzere. Sevgiler

15 Eylül 2013 Pazar

Anneler, Çocuklar ve Evham

Selpak sponsorluğunda Prof. Dr. Bengi Semerci ile Feriye Lokantası'nda "Anneler, Çocuklar ve Evham" konulu bir söyleşi yaptık. Öncelikle davetleri için teşekkür ederim.



Notlar şöyle ki...

* Bebekler ilk 2 ay kendi dünyasında yaşar, çevrelerini tanımazlar. Bu süreç 6 aya kadar devam eder. Bebekle kim ilgileniyorsa ( anne, baba, anneanne, bakıcı v.s) ona alışkın olduğu için başkasına gitmek istemez. Bebeklerde ilk kaygı böylece başlar. ( Ayrılık kaygısı ) O yüzdendir çocukların kucak istemesi, 5 dk. bile bırakmaması aslında bu 3 yaşına kadar devam edebilen normal bir süreçmiş.

* 3 yaşından sonra çocuk tamamen bağımsız olmalı. İşte burada "kaygılı" anne modeli devreye giriyor. Mesela, çocuğun kendi başına giyinmesine izin vermek. Beceremez ya da yapamaz diye düşünüp, izin vermezsek  elbette ki yapamayacaktır. Çocuğun yaşına uygun sorumluluklar vermelisiniz.

* Mükemmel anne olmaya çalışmayın. Mükemmelin tanımı yok. ( Bu çok tartışılası bir konu ?!? )
Ortalama olmak iyidir, Kaygıları azaltır. Mükemmel olmaya çalışmayın. Herkes hata yapabilir ve yapar da. Önemli olan bu hatayı fark edip düzeltebilmek.

* Bağımlılık ve bağlılık arasında ki farkı ayırt edin.

* Bir örnek // çocuk düşer ve hemen ağlamaz ilk onunla birlikte gelen kişiye bakar. Eğer o kişi ah/vah gibi bir durum içerisine girerse çocukta ağlar. Ama siz hadi kalk derseniz kalkar ve oyuna devam eder.

* Aç olan çocuk yer ! Peşinden koşmayın.

* Kaygılarınızla baş etmeyi öğrenmelisiniz. Eğer başaramıyorsanız mutlaka destek alın.

* Çocuklarınızın başarısını da başarısızlığını da çok abartmayın.
Başarı         : Ben bunları yaparsam beni severler gibi düşünebilir.
Başarısızlık: Bağırarak ya da kızarak dile getirmeyin.

* Çocuklarınızın birer birey olduğunu unutmayın. Mesela şu söylemleri çok duyuyorsunuzdur. "Karnemiz çok iyi" ve ya "Dün çok hastaydık" Çocukların başarısı ya da başarısızlığı kendine aittir.

 Anne / babalığın keyfini çıkarın, Anne / baba olmak bir yeterlilik sınavı değil…







11 Eylül 2013 Çarşamba

#sosyalannelerpiknikte

Yaz bitiyor. Eyvah havalar soğudu. Gene içeri kapanacağız derken hadi buluşalım son güzel havaların tadını çıkaralım dedik. Bakırköy Botanik Parktı adresimiz gene bir sürü anne ve kuzuları bir arada çok keyifli bir gün geçirdik.

Şu anımı da paylaşmadan geçemeyeceğim. Arka masada bir anne eşi ve çocuğuyla gelmişti. Biz tabi kalabalık curcuna bir sürü çocuk eğlence, balonlar.... dikkatimi çekti sonuçta o da çocuk yanlarına gittim. Biz çocuklar için bir aktivite masası yapmıştık. Çocuğu masaya bırakabileceklerini hatta soframıza gelebileceklerini falan söyledim. Çocuğa istediği balonu verdim. Anne o kadar şaşkın şaşkın bakıyordu yüzüme! Dayanamadım sordum. Bir şey mi var ? Yok dedi sadece sizi çözmeye çalışıyorum. Geldiğimden beri sizi izliyorum. Anaokulu toplanması diyeceğim ama değil belli. Bir çoğunuz yeni tanışıyorsunuz ve çok samimisiniz?!?
Güldüm durumu anlattım. Takibe alacağım. Bir sonrakinde kesinlikle şu ortamda olmak istiyorum dedi. Uzaktan nasıl görünüyoruz acaba :))

Ama işte böyleydik...



10 Eylül 2013 Salı

Çocuk İstismarına Karşı Ebeveyn Bilinçlendirme Semineri





Fikirdenk’in ev sahipliğini yaptığı bu projeye sponsor olan Unnado ve online bağlantı yaparak daha çok kişiye ulaşmasını sağlayan İnternetanneleri'ne Pazar günü erkenden kalkarak ( ailesini bırakıp )gelen tüm annelere teşekkürler…

Psikolog  Pınar Mermer, Av. Ebru Arayan ve Av. Seray Uysal’ın konuşmacı olduğu bu seminerde olmaktan çok keyif aldım. Ama aynı zamanda içim sızladı, kalbim acıdı, kanım dondu çok acıydı ve maalesef gerçekti !! Seminerden notlar şöyle.

PINAR MERMER

-          İstismar Nedir ?

Her türlü duygusal, ruhsal, fiziksel tacize istismar denir.

-          Cinsel eğitim ne zaman ve nasıl verilmeli ? Nasıl anlatılmalı?

Cinsel eğitim, tuvalet eğitim süreci ile başlar. Çocuğun yaşına uygun kısa ve net açıklamalar yapılmalı. Bu konuda yardımcı olacak kitaplar önerdi Pınar Hanım.
 
 

-          Cinsel istismara uğrayan çocuklar nasıl etkilenir?

Özgüveni zedelenir. Hayat boyu ruhsal travma yaşar. En önemlisi ileride aile kurarken bu zorluğu yaşar.

-          Cinsel istismara uğrayan çocuklar nasıl anlaşılır?

Uyku ve yemek düzeni değişir. Öfke patlaması yaşar. Tırnak yer. Yalan söyler. Nedensiz korkular yaşar. Altını ıslatır. Kabuslar görmeye başlar. Anne babaya öfke duyar. Nedensiz ağrılar yaşar. Genital bölgede kaşınma acı olur. Oyuncakları ile cinsel ilişkiyi canlandırır. Resimlerinde cinsel organlar çizebilir.

-          Çocuklarımızı nasıl koruruz?

En önemlisi İNANMAK. Aman yok yanlış anlamıştır demeden kontrol etmeliyiz. Teknolojiyi kontrol ederek kullanmasını sağlamalıyız. Komşu, arkadaş gibi yerlere yatılı göndermemeye dikkat etmeliyiz.

Notlar

·         Cinselliği tabu haline getirmeden aile içinde konuşmalıyız.

·         Çocukta kafa karışıklığına sebep vermemek için anne ya da baba çocukla ayrı yatakta yatmamalıyız.

·         “Ne zaman bir soru sormak istersen bizimle konuşabilirsin“ demek çocuğun sizinle paylaşmasını sağlarsınız.

·         İyi dokunma : Anne ve babanın sarılması, saçını okşaması

Kötü dokunma: Özel bölgelere dokunarak sevmek

Çocuğa bunun ayrımını “Senin bedenin sana özel” seni bu şekilde ( kötü dokunma ) sevmelerine izin verme diye uyarabiliriz.

 AV. EBRU ARAYAN ve AV.SERAY UYSAL

-          Cinsel istismarın hukuki adı nedir?

Suç sınıfına giren her türlü müdahale.

-          Cinsel istismara uğrayan kişilerin psikolojik ve hukuki süreci nedir?

Beden ve ruhen sağlığının bozukluğunu ispat etmek için maalesef psikolojik sorgulama şart. Hukuki süreç ise şöyle;

0-15 yaş grubu : Her türlü cinsel müdahale suç kapsamında.

15-18 yaş grubu : Cebir, tehdit unsuru olup olmadığına bakılıyor.

-          Başımıza gelirse neler yapmalıyız?

Savcı ya da karakollara dilekçe ile şikayette bulunmak. Bunun için Adli Yardım Hizmet Numaralarını arayıp bilgi alabilirsiniz. Böyle bir durum olduğunda ücretsiz avukat hizmetinden yararlanabilirsiniz. En geç 40 dk.ya kadar yanınıza ulaşıyorlarmış.

-          Cinsel istismarın cezai yaptırımları nelerdir?

3 yıldan 15 yıla kadar değişiyor. Ağırlatılmış suç kapsamına girmesi için yakın akraba tarafından yapılıp yapılmadığına bakılıyor.

 

 

 

2 Eylül 2013 Pazartesi

Buralardayım

Uzun zaman oldu yazmayalı...

Nisan ayının başından itibaren Duru kreşe gitmedi. 6 aydır full time birlikte zaman geçirdik. Çok eğlendik. Tatile gittik. Gezdik. Hiç bir şey ile ilgilenmedim. İyi geldi. Bugün itibari ile kreşe başladı. Bugün çok zorlansam da, kendime zaman ayırmak iyi gelecek :)


 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...